Rutina facial a partir de los 40: la rutina sencilla que recomiendo
Rutina facial sencilla a partir de los 40 (la que recomiendo en cabina)
Muchas mujeres llegan a mi cabina con la misma sensación: se cuidan la piel, pero no tienen claro si lo están haciendo bien.
A partir de los 40 la piel empieza a cambiar. Puede notarse más apagada, aparecer manchas o perder algo de firmeza. Y muchas veces el problema no es la piel, sino que no tenemos una rutina facial clara.
La buena noticia es que no necesitas una rutina complicada ni diez productos diferentes. Lo importante es tener unos pasos básicos y ser constante.
Esta es la rutina facial sencilla que suelo recomendar a muchas de mis clientas.
Qué cambia en la piel a partir de los 40
Con el paso de los años la piel se va renovando más lentamente. También puede perder hidratación y luminosidad.
- piel más apagada
- pequeñas manchas
- líneas de expresión más visibles
- sensación de piel cansada
En muchos casos, lo que la piel necesita no es más productos, sino una rutina adecuada y constante.
La rutina facial sencilla que recomiendo
1. Limpieza facial
El primer paso siempre es limpiar la piel.
Durante el día se acumulan restos de maquillaje, protector solar, sudor y contaminación. Si no limpiamos bien la piel, cualquier producto que apliquemos después no funcionará igual.
Por eso la limpieza es la base de cualquier rutina facial. Muchas clientas descubren que su piel mejora muchísimo simplemente mejorando la limpieza diaria.
Si quieres saber más sobre cómo cuidar la piel en profundidad, puedes leer también sobre la higiene facial profesional.
2. Sérum
El sérum ayuda a tratar necesidades concretas de la piel como la luminosidad, la hidratación o las manchas.
No hace falta utilizar muchos productos. Con un sérum bien elegido suele ser suficiente para reforzar la rutina facial.
3. Contorno de ojos
La piel del contorno de ojos es más fina y suele ser la primera zona donde se notan los signos de cansancio o de edad.
Utilizar un contorno adecuado ayuda a hidratar la zona y mantener la piel más cómoda.
4. Crema hidratante
La crema ayuda a mantener la piel equilibrada y protegida.
A partir de los 40 muchas pieles necesitan más hidratación, pero eso no significa usar una crema pesada. Lo importante es elegir una adecuada para tu tipo de piel.
5. Protector solar
Este paso es fundamental.
El protector solar es uno de los mejores aliados para prevenir manchas y el envejecimiento prematuro de la piel.
Muchas personas solo lo utilizan en verano, pero lo ideal es aplicarlo todos los días.
Si tienes dudas sobre cuál utilizar, puedes ver también nuestros productos de cosmética profesional.
El error más común que veo en cabina
Uno de los errores más habituales es pensar que necesitamos muchos productos para cuidar la piel.
En realidad, la mayoría de las veces lo que falta es una rutina clara y productos adecuados para cada piel.
Muchas clientas llegan con la piel apagada o deshidratada simplemente porque están utilizando productos que no son los adecuados.
Cada piel necesita su propia rutina
Aunque esta rutina facial sencilla funciona muy bien como base, cada piel tiene necesidades diferentes.
Por eso, cuando una clienta viene al centro, lo primero que hacemos es analizar su piel y ver qué necesita realmente.
Si no tienes claro qué rutina facial es la mejor para tu piel, puedes solicitar un asesoramiento personalizado y ver qué necesita realmente tu piel.
